LSY紓壓按摩器

1. 雕塑輪廓，解壓力又瘦小臉

血液循環不佳跟壓力，會讓下巴兩側的咀嚼肌僵硬，引發頭痛跟疲倦，經常按摩可以深度放鬆肌肉，同時雕塑臉部輪廓，解壓力又瘦小臉。

紓壓按摩器的L型尾部完美貼合下顎線，完整包覆臉側肌膚紋理，按摩時沿著下顎線往上拉提，讓臉部線條更緊緻。從下巴按摩至耳朵上方後，順勢用尾部定點往下按摩耳朵後方穴道區，可深層紓壓、消除疲勞。

2. 滑手機、玩手遊，雙手不酸麻

長時間滑手機、打字或玩手遊嗎？手腕跟手指常常痠痛發麻，甚至大拇指抽筋？過度使用手部，血液不循環更耗損肌肉，除了定期休息，還要多按摩手部的魚際肌群，舒緩緊繃的手部肌肉。

手掌向上打開，大拇指下方的肌肉是大魚際肌群，小指下方是小魚際肌群，用紓壓按摩器的L型尾部包覆這兩塊肌肉，往上推拉按摩，減緩痠痛。接著從手心往指尖定點按壓，也有助心情放鬆。

3. 放鬆提神，頭鬆人也鬆

我們頭部有很多穴道，輕柔按摩可以疏通經絡，促進循環，放鬆頭皮肌肉。用紓壓按摩器的滾珠定點按摩頭頂的百會穴，可安神醒腦，強化記憶力，按摩兩側的太陽穴，紓解頭痛。

對痛覺比較敏感的人，試著用紓壓按摩器的扁平面輕拍頭皮，或用下圓弧輕按頭皮，定點輕刮3-5下後，移到下一個定點再輕刮3-5下，都可放鬆疲勞緊繃。  

4. 面部舒放，皺眉、抬頭紋別來！

臉上所有表情肌當中，額肌的活動量最少，容易僵硬。按摩額頭肌肉，紓解頭、眼之間的疲憊緊張，同時放鬆額肌，減緩額頭皺紋的加深。 

按摩時以眉間為中心，用紓壓按摩器的滾珠定點，由內往外，由下向上，在額頭區慢滾按壓，按摩額肌，舒緩疲憊感。額肌柔軟度改善後，整體表情看起來也更減齡。 

5. 疲憊眼紓壓，定點滾壓有感

常常視力模糊、眼睛乾澀疲倦嗎？眼框周邊很多穴道，都可定點按摩，緩解眼部壓力跟疲勞。按摩時先用滾珠定點從眉頭往眉尾滾動按摩，眉骨上有攢竹穴跟魚腰穴，可消除眼部疲勞，舒緩眼睛浮腫。

接著可按摩眼頭的晴明穴，幫助減輕眼壓，以及眼下的承泣穴與四白穴，加強眼部保養及循環，減退泡泡眼。

6. 疏通淋巴，減緩肩頸痠痛

很多人都有腋下淋巴阻塞的情況，會造成頭痛跟肩頸痠痛。按摩時舉起單手，先用滾珠定點按壓腋下凹陷處2至3分鐘，再用下圓弧從手腕往腋下滑動按摩下來，可放鬆肩頸，掃除累積的體內垃圾。

脖子跟鎖骨區，就用紓壓按摩器的下圓弧，從脖子往鎖骨由上往下，由外往內，大範圍按摩脖子、肩膀區域，可疏通淋巴，有感消除疲勞。

7. 腿部按摩，緩解腫脹疲勞

小腿肚是人體循環中的重要位置，又被稱為第二個心臟，重點式按摩可增進血液跟淋巴循環。從膝蓋正後方的委中穴，到小腿肚正中央的承山穴，以及中間的承筋穴跟承間穴，每天用滾珠定點定點按壓這4個穴道，幫助消除雙腿疲勞跟腫脹。

大腿外側的膽經是人體的重要經絡之一，適度的按摩刺激可幫助堆積在腿部的廢物排出。用紓壓按摩器的背圓弧或下圓弧，以刮痧般的手法，由下往上輕輕刮大腿外側，有助於改善腿型，減輕浮腫。